Ta hand om sig

Jag skrev för ett tag sen om den hudvårdsrutin jag gjorde då. Sedan dess har jag bytt lite märken och nu sedan sommaren kört detta.

 Morgonrutin består av:

Rengöring: Jan Marinis C-Esta Cleansing gel (hade ett tag Dermaceutic som jag inte gillade)

Serum/fukt: Transderma C (varvar med att ibland ta Dermaceutic Hyal Ceutic

Ögonserum: Dermalogica Ultra smoothing eye serum (har bara kört ngn vecka)

Dagcreme: Dermaceutic C25 Cream

Ögoncreme: Dermalogica Total Eye Care

Dekolletage:  Dermaceutic K-ceutic (har den även i ansiktet ibland när huden känns ansträngd)

Kvällsrutin:

Rengöring: Jan Marini C-Esta Cleansing gel (hade ett tag Dermaceutic som jag inte gillade)

Serum/fukt: Transderma M (varvar med att ibland ta Dermaceutic Hyal Ceutic)

Ögonserum: Dermalogica Ultra smoothing eye serum (har bara kört ngn vecka)

Nattcreme: Dermaceutic Turn Over

Ögoncreme: Dermalogica Total Eye Care

Dekolletage:  Dermaceutic K-ceutic

De flesta av dessa krämer är anpassade till en torr, mogen ny och tillför mycket fukt. Jag tycker att de funkar väldigt bra på mig och att huden känns fräsch och spänstig utan massa utbrott med finnar och kvisslor.

 Alla mina cremer kommer från Skincity som helt klart har det bästa utbudet och bästa servicen enligt mig. Jag får inte ett rött öre för att säga det men "uppar" gärna butiker jag gillar.

Svarta listan

Det blev ytterligare en dag hemma.

 Kunde dock inte låta bli att ta fram dammsugaren och ta hand om dammråttorna. 

Nu ska jag sjunka ner i soffan igen och äta lite lunch och se ytterligare ett avsnitt av The Blacklist. 

En serie helt i min smak.

Har du sett den? Vad tycker du?

Sunkigt

Jag har sedan i helgen känns mig rätt mör och jag avbokade ju mitt PT-pass i måndags. I går kände jag mig sänkt men var tvungen att göra klart en sak inför deadline samt att storebror hade maskerad-dicsco i skolan där jag i egenskap av klassförälder var med och arrangerade.

Idag kunde jag slappna av och nu hemma sjuk. Jag plöjer avsnitt av Private Practice och slappar i sunkiga kläder. Som man ska om man är sjuk.

 

Borttappat

Ja, jag har tappat något rätt viktigt. Min förmåga att göra mig hörd. Att göra mig förstådd.

Min röst.

Detta resulterade i att jag även fick lov att avboka mitt PT-pass imorse. Rättare sagt fick sambon ringa och säga att jag inte kunde prata och att det kanske vore bra att inte träna idag för att se vad detta landar i. Så typiskt. Jag vill och orkar inte vara sjuk nu. 

Nu när jag kommit igång så bra med träningen.

Nåväl, det är bara att tugga i sig att det kanske blir så.

Medan jag väntar på att antingen däcka helt eller få tillbaka rösten lyssnar jag på detta

"Svalkar vinden" med den svenska björnstammen

Ha en fin måndagkväll!

De bästa

Jag jobbar hemifrån idag och storebror är hemma med mig.

Vilken lyx att få äta frukost själv med honom och lyssna på hans prat.

Alltså denna kille!

Han är klok och omtänksam. 

Och så duktig vår stora kille ( ja man får faktiskt skryta om sina barn. Fuck jante! )

Han älskar att läsa/skriva och engelska är han grym på. Redan. 

Klart man blir stolt!

Hur kunde vi få såna fantastiska barn? 

 Och det härliga i kråksången är ju att alla föräldrar känner så för sina barn. 

Precis som det ska vara.

Eller hur, visst är våra barn bara bäst?

Kettlebells

I dag körde jag styrka på lunchen.

Vilken bra träningform kettlebells är! Hela kroppen får sig en omgång. I dag blev det dock bara swing och squat och sen andra fria vikter.

En perfekt lunch-sysselsättning när det är skruttväder ute.

I morgon jobbar jag hemifrån och har sonen hemma med mig då han är ledig.

Sen är det helg!

Ett ljus i mörkret

Vi roar oss med städning och förberedelser inför kvällens spelkväll med vänner. Ute regnar det och man vill gärna omge sig med vänner, värmande mat och tända ljus.Vad passar väl bättre än pumpasoppa med röd curry, köttsoppa, nybakt foccacia och sen lite fudge/tryfflar till kaffet?  (LCHF-anpassat det mesta av det) 

På tal om ljus i mörkret så har vi nu fått in ett gäng till de omåttligt populära Iris Lights. Några nya färger har smugit sig in och det är Lavender, Gold, Blueberry och Tivoli.

Barnen fick välja varsin slinga att ha i sina rum och storebror valde färglatt Tivoli medan lillasyster tog lite mer glittrigt i färgen gold. Alla är så fina och jag skulle vilja ha alla hemma :)

 Lavender

 Gold

 Tivoli

Blueberry

Hoppas att du får en mysig lördagskväll!