I dag körde jag veckans fjärde träningspass. Det är så otroligt skönt att vara igång igen! Jag behöver verkligen träningen för att må bra. Att sen kroppen så sakteliga förändras till det bättre ser jag som en bonus.
I dag blev det ett kort HOT Flex-pass vilket innebär ett typ att stretchpass i 38-gradig värme. Efter måndagens hårdkörning hos min PT satt det passet bra för jag har helt ärligt knappt kunnat gå i veckan pga sjukt mycket träningsvärk. Nu känner jag mig bättre i kroppen.
I helgen väntar kalas x 2 så det blir full rulle med massa kids, lekar och fiskdamm.
Nu väntar dock en skön start på helgen i form av en liten chark/ostbricka, ett glas vin, doftljus och snart en film på tv.
Ha en mysig fredagskväll!
.JPG)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar