Jag har nog inte nämnt det här men sedan i måndags har jag och A påbörjat en GI-kur i 30 dagar. Jag måste säga att jag inte direkt saknar något alls för tillfället. Det skulle i så fall vara en kall öl då. Och flera latte...
Mina frukostar består numera av äggröra, tomat, avokado och kalkon/skinka. GI-metoden går som flesta vet ut på att dra ner på kolhydraterna. De två första veckorna är det BIG NO NO att äta pasta, potatis osv sen ska det successivt införas i kosten igen. I begränsad mängd. Fett är det bara att glatt mumsa i sig. Ungefär.
Mitt mål är att få bättre hy (vet inte vad som hände när alla hormoner sattes i gungning) och bli av med 4 tröga sega kilon...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
.JPG)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar