Åkte in till stan imorse för att köra ett PT-pass kl 7. Funderade lite på min mentala hälsa när klockan ringde 5 imorse. PT tidigt i stan på min lediga dag? Hursomhelst så satte jag på autopiloten och tog mig in. Vilket jag såklart var tacksam för när jag väl var på plats.
Det blev en hel del funktionella övningar idag vilket alltid är lite utmaning då skallen också ska vara med i övningen förutom styrkan och anspänningen i bålen. Passet gick bra och jag lyxade till det med en kaffe på ett café sen. Bara sjunka ner i en stor fåtölj och njuta av kaffet och en bok, det är vardagslyx!
Hemma har vi roat oss med att spela eftersom vädret inte är någon höjdare. Jag känner mig nu sjukt trött och funderar på om mina tidiga morgonpass börjar ta ut sin rätt?
Det blir en slapparkväll för imorgon är det mässa för mannen i familjen medan vi ska på en kommundag ( eller vad man säger) och sen inflyttningsfest/7-årskalas.
Men först, fredag och senare ett glas vitt.
Ha en fin kväll!
.JPG)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar