Efter helgens båda kalas för lillasyster ( ett för dagiskompisar och ett för släkten) kändes det bra att röra på sig i morse.
Cykling blev dagens motion.
Nu väntar pappersjobb innan småttingarna ska hämtas.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
.JPG)
5 kommentarer:
fan vad grym du är som började dagen så.. såg din kommentar på 56kilo.se
måste få veta hur du överlever utan mat en hel dag!??!?! Jag är ju svinhungrig redan vid 12:00 när jag gått upp 06:00.. får halsbränna och svider i magen nästan..
Diana- Nu vet jag inte vad du i vanliga fall äter men jag äter LCHF och har gjort 2,5 år nu. Detta innebär för mig att jag sällan är vrålhungrig, jag får inte de dipparna som jag tidigare fick. När jag började med 5:2 så åt jag 500 kcal första sk fastedagen vilket resulterade i att jag var vrålhungrig och bara tänkte på mat. Andra fastedagen åt jag inget alls och jag blev heller inte hungrig. Visst lite sug kanske men jag drack kaffe, vatten och te. Det har hänt att jag känt mig lite sänkt framåt kvällen och då har jag tagit lite lite äggmjölk i kaffet så har jag varit på banan igen. Vi är alla olika och det som funkar för mig kanske inte funkar för dig. Men första dagen är värst, sen vänjer sig kroppen. Sorry för en hel novell ;-) Lycka till med din utmaning!
Funderar också på att prova 5:2. Har hört rätt många som tycker att det är bra.....Kram!
Linda- gör det! För mig börjar äntligen det fett som suttit benhårt att försvinna. Dessutom får jag mer energi dagen efter fasta. Tror det viktiga dock är att inte äta skitmat resterande dagar utan äta vettigt då med. kram
Heja dig, vad duktig du är!
Skicka en kommentar