Min kropp känns tung och motvillig idag. Tanken var att jag skulle träna styrka på gymmet idag men kroppen vill inte. Jag har kört lite lätta övningar med pilatesboll och kettlebells här hemma i stället.
Nu har jag intagit plats i soffan och tänt doftljus och bunkrat med en kopp kaffe och en stor karaff med vatten. Jag gör kalkyler och räknar och aktiverar huvudet. Resten av kroppen får vara seg och trött. Ibland måste man lyssna på kroppen, man har ju bara en.
.JPG)
4 kommentarer:
Ja vi skal huske at lytte til vores krop, den kender ofte bedre svarerne en hovedet :-)
Ha´ en fin aften - kram OddStyle
Det låter absolut som ett kokt beslut:)
Kram
Ja, du är ju så aktiv så du gör rätt i att inte bara köra på! Jag lyckades somna i soffan efter oroliga nätter.
Kram
Bra att du lyssnar på din kropp, den hintar ofta om vad som är bäst. (äta mera gooodis. :) )
Nej, skämt åsido.
Du kommer att klara företagsdeklarerandet galant. Inget att oroa sig för, det är mycket svårare att ha en webbshop.
Kramis!
Skicka en kommentar