Hösten är en hektisk tid och dagarna fylls med jobb, träning och familjeliv. Så mycket mer hinns inte med. Efter en helg med två kalas var det nästan skönt att komma till jobbet i måndags.
När det är såna här tider läggs mycket tid på familj och vänner men även på eftertanke och egen tid själv. Jag försöker ändra mitt stressbeteende och inser hur mycket lättare saker och ting är om jag försöker hålla mig positiv. Inte så lätt alltid när man har press på sig.
Jag är sugen på att gå meditationskurs, det gäller bara att hitta en bra här i stan.
Hur gör du när du känner att det blir för mycket? Hur varvar du ner?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
.JPG)
4 kommentarer:
Det har faktiskt hjälpt väldigt med lilla Berit! När hon kommer och lägger sig på fånget blir jag lugn och njuter av att inte göra nåt!
Kramar
Jag är ju "enastående" så kanske är det lite lättare för mig, men har ett stressigt jobb och då brukar det hjälpa att gräva i jorden, stänga av all kommunikation och ha det TYST. Klem
Vi gör ingenting, ingenting och därtill ingenting. Har oftast inget inbokat, lever nästan som eremiter och njuter bara av varandra o livet. Lätt att falla ner i stressfällan annars! Märks på barnen direkt om vi har för mycket planerat. *kram*
Oslotigern- djur kan verkligen göra en lugn. Minns när jag brukade vara i stallet. Hästar inger mkt lugn. kram
Flipfloppan- Håller med, rabattfix brukar vara bra mentalt. kram
Titti- Det låter skönt på sätt och vis. Samtidigt som jag gillar att det händer lite saker, blir så rastlös annars. kram
Skicka en kommentar